先月から行っております、「燃えよ！夏の入会キャンペーン！」ですが、おかげさまで好評のようで
連日のように体験レッスンに訪れる方が多く、新規のご入会の方も多いこの頃ですー。

暑い日が続き、薄着になるこの季節、どうしても体型が気になってまいりますー。

最近はマスコミでもモデルさんがトレーニングとしてキックボクシングを行っていることが取り上げられ、キックボクシングがエクササイズのジャンルとして
世間に浸透している気がします！

実際、パンチやキックを行うことにより、全身の筋肉を使うので同じ時間運動しても効果が高いと思います！
なお、オランダ式キックボクシングはカラテと同じく全部の技をまんべんなく使うのでバランスの良い筋肉がついてきます。

夏真っ只中ですが今からでも短期間でも集中すれば効果は違うでしょう！

今通っている方も、どんどん頑張れば技術も上がり効果が出てきますし、これから始めようとしている方は今からでも遅くありません！

しっかり遊んで、しっかり働いて、しっかり食べて、しっかり勉強して、しっかり練習して人生を充実させましょう！