早いもので今年も一年が終わろうとしておりますー。

今年も多くの会員さんにご協力頂き、日々の練習、ジム行事、主催大会などを無事に終えることができました。

これもひとえに、会員の皆様、後援会はじめ応援いただいております皆様方、関係者様の陰であると感謝しております。

来年も、”強く、正しい”象徴であるアーネストホースト氏の指針のもと、キックボクシング、武道、格闘技による社会貢献の場として尽力を尽くして参りたいと思います。

みなさま、来年もアーネストホーストジムJAPANをどうかよろしくお願い申し上げます。

アーネストホーストジムJAPAN　代表　土居龍晴

早いもので今年も終わりです！

１２月２８日（月）
　　１５：００からのライトクラス休業
　　１９：４５から通常営業
１２月２９日（火）
　　１５：００のライトクラス後終了　大掃除
１２月３０日から１月４日まで休業

１月度日程下記の通りです♪

１月５日（月）　　　ジム練習初め
１月１０日（日）　伊勢神宮参拝ツアー！
ＡＭ10:00出発！　　　　
　　　　　　　　　＊希望者は申し出てください♪
１月１1日（月・祝）　祝日・休業
１月１６日（土）　新年会　名駅「我が家」　
　　　　　　　　　＊希望者は申し出てください！
１月１７日（日）YOGAクラス
１月２４日（日）YOGAクラス
１月３１日（日）YOGAクラス

　　何卒よろしくお願いいたします。

本日は今年最後の日曜ヨガの日で、師走の忙しい中、一般会員さん、女性会員さんともにお越しいただき、NOZOMI先生のご指導のもと充実した内容で頑張っていました！

本日は新規ご入会の方や、最近ご入会の方も参加され、初めてのヨガにとまどいながらも楽しそうに行っていました♪

本日はスポーツインストラクター出身のNOZOMI先生の腹筋エクササイズをしっかり行ってその効果を喜んでいました！

ヴィ・オーラさんのインストラクターのAKIKO先生、KAYO先生、NOZOMI先生が交代でご指導頂き、スポーツ、格闘技に生きる内容で行っていただいておりますが固定参加メンバーも増えてきてキックボクシングの練習に反映しているようです♪

先生方、今年も一年ありがとうございました！

来年からもよろしくお願いいたします。

本日の日曜ヨガＹＯＧＡ－ＤＯは、ＡＫＩＫＯ先生のご指導の日でしたが、新しい参加者も増えてにぎやかでした！

新期参加者のＷ奈さんと、Ｙ佳さんも、ＹＯＧＡ－ＤＯをはじめて参加したようですが、
ベテランインストラクターのＡＫＩＫＯ先生のご指導に感動していましたー♪

全身調整、補強、バランストレーニング、呼吸法、瞑想と続き、終りに居残りで質問する人もいて本日も実のある練習だったようですー。

Ｙ奈さんもＹ佳さんも「おだやかな気分になれ浄化されました！奥が深いです。」「楽しかった、またやりたい！自分の固さが分かり課題が見えた！」
と効果があったようです♪「先生が素敵♪」「いい子たちね♪」とまたほめたたえあってほのぼのする空間でした♪

しばし男性会員が多い傾向にありましたが、女子にももちろん効果が実感できてまたクラスが盛り上がりそうです。

すくない力で最大限の力を発揮する、というラクシュミヨガのエッセンスで是非格闘技にも効果を発揮しましょう！

昨年春より始まりました柔術クラスですが、１年あまりたち、
先日の柔術クラスの時に、福住先生よりいよいよ私を含め帯を頂きました！

先日の柔術大会で活躍した寺澤さん、私ともに大道塾時代から組技歴の長い大川指導員が、福住先生に認可を頂き昇級いたしました。

福住先生の師匠、マルコス・バルボーザ先生は、あのホイラー・グレイシーから１本とったほどの実力のある有名な先生で、
福住先生は何度もブラジルに学びにいったことのある、何人かの日本にいるバルボーザ先生のお弟子さんの高弟である立派な先生です。

であるからして認可を頂いた以上、これからもがんばって実力がともなうように今以上に精進しましょう！

秋からどんどん、参加者も増えた柔術クラス、週二回、３回と増やしていきたいですね！

福住先生、この度はけっこうな帯をいただき誠にありがとうございました。

どうか今後ともご指導よろしくお願い申し上げます！

すっかり冬になり寒くなってきてまいりますが、けっこう体験レッスンなどのお問い合わせが来ております♪

ご要望が多いので、クリスマスも近いので本日より１２月２５日のクリスマスまで入会金無料（＊月会員ご入会のかたのみ）といたします！

わずかな期間ですのでお見逃し菜なく！

さむいですが、この季節が一番ばてずに一番練習時間がとれ、体力がつくことができる季節です！

今のうちに頑張れば、一番体質変化や体力の向上が見えますよ♪

在籍の会員さんも頑張りましょう！

昨日半田市で行われました、「コパ アジサプリ愛知オープン」
に当ジム福住柔術クラスから、寺澤久さんと伊藤靖格が出場し、伊藤靖格、カテゴリー、アダルト白帯フェザー級にて初戦敗退。
寺澤久さんがカテゴリー、マスター4 白帯 フェザー級 ワンマッチ決勝を三角絞めにて一本勝ちで優勝！

福住先生の丁寧なご指導のおかげでこのような機会を頂き、感謝です！
だいぶ盛り上がってきております柔術クラス、どんどん挑戦しましょう！

参加選手の皆さん、お疲れさまでした！
福住先生、ありがとうございました！
今後ともよろしくおねがいいたします！