本日も大変暑い日で、41度を超えたようです!!
それでも当ジムの女子クラスの皆さんは燃えています♪
体験レッスンのかたもお見えで、ベーシックエクササイズ→サンドバックコンビネーション→バランスボール→ウェイトトレーニングと充実の内容で鍛えてあようです!
最後の綱引きも楽しそうでしたね!
暑い日がつづきましたがしっかり水分をとって頑張りましょう!!
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それでも当ジムの女子クラスの皆さんは燃えています♪
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最後の綱引きも楽しそうでしたね!
暑い日がつづきましたがしっかり水分をとって頑張りましょう!!