Ernesto Hoost GYM JAPAN

広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます

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すっかり夏です! ホーストジムの女子たちは筋トレに夢中です! けっこうみんな重量も上がるようになり、ベントプレスで40Kgも上がるようになりました! ウェイトトレーニングをして、筋肉量をつけると、基礎代射が高くなり脂肪がつきにくくなります♪ ぜひ取り組んで効果を味わってください。 夜睡眠も深くなりますよ♪





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