Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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今日のライトクラスは、いつもの基本レッスンの後、女性会員さんも多数お見えでしたので護身術をおこないました♪

要人警護、クラブセキュリテイーの経験と、総合格闘技、空手、柔術、サンボ、中国武術の技術で役に立つテクニックを時折、教授させて頂いております♪

ちまたではあまり使えそうもない護身術が多いですから困りますー。

女性や、大人、こどもまで実戦の心がまえ、逃げ方、致命傷の与え方まで丁寧に和気あいあいとみんなでやっていますよ♪

最終的には、相手の息の根を止める技術になるのでその手前で抑えていますー。

ただし、複数の敵や、自身の命の確保、家族を守るためなどのため、かなり真剣にご指導しています♪

まあ、遭遇することがないことが一番ですが、このご時世、心がまえとしても是非積極的に取り組んでください♪





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