Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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本日で今年の日曜ヨガクラス、YOGA-DOは最後でしたが、トリを務めていただいたのは、スポーツウーマンNOZOMI先生でした!

師走の中、いつもの参加者で行われ、スポーツインストラクター経験のあるNOZOMI先生のぐいぐいとやる気にさせる引っ張って行っていただくご指導に一同満足にレッスンを受けておられました!

今年の夏からはじまったヨガクラスですが、おそるおそる始めた会員さんもすっかりヨガの効果を実感し毎週熱心に通う会員さんもふえて定着しております♪

普通のスタジオヨガと違い、格闘技における身体操作と精神のコントロールを追及しているため効果も他用で奥が深く、変化を実感できるでしょうー。

もちろん来年からもグレードアップして行いますのでひきつづきどんどん参加してください♪

NOZOMI先生、AKIKO先生、KAYO先生、ヴィオーラ足立代表、ありがとうございました!

来年もよろしくお願いいたします!

大会運営で多忙な私もそろそろ鍛えます!





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