Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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本日の8時半からのライトクラスは大盛況で、体験レッスンの方も見えて、20人ほどでイッパイでした♪

年配の方も選手志望も女性の方もサラリーマンのかたも含めて、オランダ式キックボクシングのベーシック運動に励んでおられます♪

ライトクラスとはいえ、ホースト先生に教えていただいた基本テクニックのシステムなので、実戦に通じる効果の高い身体能力、フィジカルのスキルがかなり上がる内容です!

実際、ゴルフでたくさん飛ぶようになりました!  とか、草野球で成績があがりました!(会員上田さん談)とか、明るい声が聞こえます♪   普通のボクササイズと違い、全身、とくに体幹をしっかり使うのでメリハリのある体になるようです♪

また、選手もこのライトクラスの基本メニューはさけて通れず、しらずとして多彩なコンビネーションに通じる基本動作や打撃に必要な身体能力がついてきます♪    軸が意識できるから意外とすんなり首相撲にもすぐ対応できるようです♪

とまあ、効果の高いライトクラスですが、いつでも新規入会、選手志望、体験レッスンは大歓迎なのでお待ちしております♪

代表は最近女性会員が多く癒されていますよ♪   選手の汗ばかりでは・・・・ですから(笑) 

     

日曜日に道路に広がって練習して
車の通行の邪魔をしてる。

マナーがない
車がきてもどかない。

体を鍛えて格闘技やるのもいいが

教えているインストラクターにも

問題あるなー

車は止め放題 違法駐車

他人様はおかまいなし

アーネストホーストが泣くわ

2011.07.03|16:32|杉浦勝久|

     

杉浦様

申し訳ありません!
7月3日(日)は大会行事が行われておりまして、予想以上の来場者が見えまして参加選手のウオームアップを外で行うことがあったようです。
以降、大会行事のときは気をつけます。
この度はご迷惑おかけいたしました。

      代表  土居

2011.07.04|17:48|ryuusei|http://www.hoostgym.jp





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