Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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日常生活はもちろん、スポーツ、格闘技にも役立つ、体育会系ヨガクラス「YOGA-DO」!

今回のご指導は、栄ヨガスタジオ、ヴィ・オーラインストラクターののぞみ先生が初のご指導でした!

スポーツインストラクターでもある、のぞみ先生、わかりやすく丁寧なご指導で、軸の意識、全身調整、バランス、筋力トレーニング、呼吸法、瞑想と十分な内容でご指導いただきました!

体育の先生のようなのぞみ先生、これからもご指導いただき感謝ですー♪

鶴田暁子先生、kAYO先生、のぞみ先生、と交代で毎週日曜日ご指導いただきます。

参加会員のかたも増えたり、レギュラー参加があったり、コンセプトのヨガで、身体能力、精神を鍛えるという内容が確立されていくことでしょうー。

のぞみ先生、本日はありがとうございました!

ヴィ、オーラインストラクター、鶴田先生、KAYO先生、のぞみ先生、今後ともよろしくお願いいたします!





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