Ernesto Hoost GYM JAPAN

広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます

お気軽にお問い合わせ下さい。 TELL:052-936-5908

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夏至の日ももうすぐで、夏の気配もしてきたこの頃ですが、薄着になって体型が気になるこの季節には、ウェイトトレーニングが効果も早く出て脂肪が取れやすくなります! 有酸素運動のキックボクシングの練習の後は、ウェイトトレーニングを行い、並行して行うと効果的です! 当ジムのウェイトトレーニング設備は、ラットマシーン、ベンチプレス、スクワット、ダンベルラックと充実しております。 ウーマンズキッククラスの女性会員さんも積極的に行い効果が出ているようです♪ やり方がわからない、鍛えたい個所がある方はお気軽にお問い合わせください♪





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