Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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最近は、クラスの終了後、女性会員さんが積極的にウェイトレーニング、筋トレに参加されています!

その熱心な取り組み姿勢に私も共感し、いろいろな提案をさせていただいております!

○○を細くしたい、肩こりがひどいので悩む、などですが、効果的なメニューをご提案していますが、後日のトレーニング効果をお聞きすると非常にやりがいを感じます♪

筋トレ歴30年以上の指導員がお応えしますので、疑問に思うことはどんどんお問い合わせください♪

そんな水曜女子筋トレ部のみなさま、順調に重量も上がり、回数も伸びて、またやりがいを感じておられるようです!

今から夏まであっという間、ぜひ頑張りましょう!





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