Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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先日お知らせいたしました、昇級審査は本日、無事終了しました!

基本の内容、ミットの打ち込み、対人練習の受け返し、マススパーと内容を見させていただいて、実戦にもとずく注意点をお伝えいたしました。

基本内容で注意する点は、単にダメ出しをするのでなく、実際にオランダでヤン・プラスさんやホースト先生らに教わった内容と、わたしの実戦経験から、相手に技が当たるかどうか、相手に技をもらわないフォームであるかのポイントを伝えていますので、必要事項と思っていただいて、クリアーできていないと、実戦練習でかなり苦労すると思っていただいてとりくんでくださいー。

オランダ式キックは、空手の基本技術なみに細かく、正確さがもとめられますー。

ライトクラスのみの方はフィットネス感覚の方も多いですが、今回合格されてミドルクラスも参加される方はいよいよ格闘技としてのオランダ式キックのスタートです。

それぞれののライフスタイルに合わせて、上達し充実した人生になっていただきたいと思いますー。

本日受講されたみなさま、お疲れさまでしたー!





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