Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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本日のライトクラスは、常連メンバー、初心者会員さんもこられ、基本練習を一緒におこなったあとは、2手に分かれ、実戦練習グループと、フィジカルトレーニング部門でおこないました♪
フィジカル部門は、当ジムのアドバイザーのダレル・ハリスさんです!
本日はバランストレーニングを行っていただきました!
はじめは心配そうでしたがしだいに、楽しそうにまた熱心に取り組んでいました♪

おなじクラス内でもうまくレベルに応じて充実した練習ができ何よりです!





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