Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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本日の日曜ヨガクラスは、KAYO先生でした!

体育会系ヨガクラス、YOGA-DOも定着してきはじめまして本日も多くの会員さんが一生懸命取り組んでいました!

お聞きするに、ヨガとキックの練習を並行して行うと変化がわかり体力、身体能力の向上が上がっていくのが楽しいそうです♪

普段あれない動きですが、どんどん積極的に取り組んで、強い心身を手に入れましょう!

KAYO先生に終わってからもどんどん質問して会員さんもコミュニケーションをとりはじめ、興味が深くなったようです♪

KAYO先生、参加されたみなさま、本日はお疲れ様でした!





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