Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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昨年から開催されました柔術クラスですが、一年ほどたってなんとかそれらしい形でスパーリングなどできるようになりました!

これも柔術黒帯王者のベテラン福住先生の丁寧なご指導のお蔭様でありますー。

最近、参加メンバーもほぼ柔術着を着用して稽古に励んでおりますが、服装は自由です。

よく、はじめてみたいけど道着をきて本格的なのでなかなか・・・というかたも多いようです。

もっとも、気合をいれて最初からやっていただいた方が教え甲斐もありますが、先ずは気軽に参加してみてください♪

何より、キックと同じく全身を動かしますので、身体能力が高くなるでしょう!

体幹の意識の向上やバランスの向上がねらいですので、キックボクシングの動きにも反映いたします。

皆様。毎日練習できるわけではないと思いますので、いろんな角度で練習して、運動神経を高めましょう!

そして、どんどん奥深い柔術の魅力にはまっている会員さんもおおいです♪

長く安全に続けられますのでおすすめです。

今、参加している会員さんもがんばりましょう!





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