Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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柔術クラス!

2017.06.15

記事の内容

当ジムではじまって3年になる柔術クラスですが、福住先生の丁寧な御指導のお陰さまで参加メンバーもどんどん実力が上がっているようです!

本日は締めのパターンをいくつかご指導いただきました!

柔術は護身術にも最適で体力よりも頭も使い、技術が奥深く、また身体能力の向上やバランス感覚も養われ、キックボクシングにも効果が出てきます!
最初はお気軽に道着なしで参加できるので御気軽に参加ください♪
そのうちはまるでしょう♪





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