Ernesto Hoost GYM JAPAN

広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます

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柔術クラス!

2017.06.15

記事の内容

当ジムではじまって3年になる柔術クラスですが、福住先生の丁寧な御指導のお陰さまで参加メンバーもどんどん実力が上がっているようです! 本日は締めのパターンをいくつかご指導いただきました! 柔術は護身術にも最適で体力よりも頭も使い、技術が奥深く、また身体能力の向上やバランス感覚も養われ、キックボクシングにも効果が出てきます! 最初はお気軽に道着なしで参加できるので御気軽に参加ください♪ そのうちはまるでしょう♪





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