Ernesto Hoost GYM JAPAN

広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます

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【格闘技・スポーツに役立つヨガワークショップ「YOGA-DO(ヨガ道」】 日程・・・7月6日(日) 15:10受付 15:30~17:00まで 内容・・・格闘技、スポーツに役立つヨガのワークショップで、身体能力向上、パフォーマンス向上に役立つ内容で行います。      西洋スポーツ理論プラス、東洋の身体操作理論により、海外選手に負けない強い日本人を輩出することも      このワークショップの狙いのひとつです。 講師・・・岡田恭平氏          講師の岡田氏は東海地区を中心に多くのヨガインストラクターを育て、空手、柔術、キックボクサー、総合格闘家にも      指導経験があり効果を出しているLaxmiYOGA(ラクシュミーヨガ)師匠 岡田恭平氏にご指導頂きます。      今後、「YOGA-DO」として、一般の方はもちろん格闘技やスポーツに効果が出る、身体能力向上、メンタルの強化      などを中心に岡田恭平氏監修の元、ヨガスタジオ「ヴィオーラ」とアーネストホーストジムJAPANとで心身共に強い人材      を育むことを目標に行ってまいります。      総合格闘家のヒクソン・グレーシー氏やサーファーのジュリー・ロペス氏、素潜り世界記録保持者のジャック・マイヨール      などもヨガで心身を高めて成功を収めています。      体幹を操る軸を意識すると、格闘技の基本動作がスムーズにでき、脱力ができ最大限のパワーを生み出します。      バランスが向上すると、体重移動がスムーズになり、動きが安定して相手をコントロールできるようになります。      呼吸法で普段の呼吸よりグレードアップすることにより、酸素摂取効率が高まり、スタミナ、集中力が持続します。      状況に捉われず、身体の反応に気づくことができるストップ&アウェアネスも取り入れたワークショップとなります。 場所・・・名古屋 露橋スポーツセンター 武道場  お申込み・・ メール、お電話にて御予約下さい。(当日可)        アーネストホーストジムJAPAN        TEL・052-936-5908 E:MAIL info@hoostgym.jp 告知ご協力お願いいたします。 アーネストホーストジムJAPAN          代表 土居龍晴 ★★★★★★★★★★★★★★★★★ 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜2-12-18         エクセレント東桜1F TEL:052-936-5908 FAX:052-508-6486 Mail: info@hoostgym.jp WEB: http://www.hoostgym.jp/ HOOST CUP http://www.hoostcup.com/





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