Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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【格闘技・スポーツに役立つヨガワークショップ「YOGA-DO(ヨガ道」】

日程・・・7月6日(日) 15:10受付 15:30~17:00まで

内容・・・格闘技、スポーツに役立つヨガのワークショップで、身体能力向上、パフォーマンス向上に役立つ内容で行います。
     西洋スポーツ理論プラス、東洋の身体操作理論により、海外選手に負けない強い日本人を輩出することも
     このワークショップの狙いのひとつです。
講師・・・岡田恭平氏    
     講師の岡田氏は東海地区を中心に多くのヨガインストラクターを育て、空手、柔術、キックボクサー、総合格闘家にも
     指導経験があり効果を出しているLaxmiYOGA(ラクシュミーヨガ)師匠 岡田恭平氏にご指導頂きます。
     今後、「YOGA-DO」として、一般の方はもちろん格闘技やスポーツに効果が出る、身体能力向上、メンタルの強化
     などを中心に岡田恭平氏監修の元、ヨガスタジオ「ヴィオーラ」とアーネストホーストジムJAPANとで心身共に強い人材
     を育むことを目標に行ってまいります。
     総合格闘家のヒクソン・グレーシー氏やサーファーのジュリー・ロペス氏、素潜り世界記録保持者のジャック・マイヨール
     などもヨガで心身を高めて成功を収めています。
     体幹を操る軸を意識すると、格闘技の基本動作がスムーズにでき、脱力ができ最大限のパワーを生み出します。
     バランスが向上すると、体重移動がスムーズになり、動きが安定して相手をコントロールできるようになります。
     呼吸法で普段の呼吸よりグレードアップすることにより、酸素摂取効率が高まり、スタミナ、集中力が持続します。
     状況に捉われず、身体の反応に気づくことができるストップ&アウェアネスも取り入れたワークショップとなります。

場所・・・名古屋 露橋スポーツセンター 武道場 
お申込み・・ メール、お電話にて御予約下さい。(当日可)
       アーネストホーストジムJAPAN
       TEL・052-936-5908
E:MAIL info@hoostgym.jp

告知ご協力お願いいたします。

アーネストホーストジムJAPAN
         代表 土居龍晴
★★★★★★★★★★★★★★★★★
〒461-0005
愛知県名古屋市東区東桜2-12-18
        エクセレント東桜1F
TEL:052-936-5908
FAX:052-508-6486
Mail: info@hoostgym.jp
WEB: http://www.hoostgym.jp/
HOOST CUP http://www.hoostcup.com/





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