夏です！

当ジムの会員さんも夏に向かってシェイプアップ、体力づくりに余念がありません♪

拡張したトレーニングスペースに設置されたスピンバイク、エアロバイクも大活躍です♪

本日もライトクラスはにぎわっておりまして、経験者の女性会員さんも一般会員にまじってグローブ、すね当てをつけて実戦練習に励んでおります♪

試合に出たいという女性会員さんもでてまいりました♪

無理なく続けた結果いつの間にか技術もついてくると向上心が出てまいるようです♪

まだ夏が始まったばかりですが効果はバッチリ出ますよ～♪

乞うご期待！