本日より、福住柔術の福住先生の柔術クラスがスタートしました！

１０名以上の会員さんが参加で、はじめての柔術の動きにとまどいながらも興味深そうに世界の福住先生の技術とご指導にありがたくとりくんでいました！

代表が総合格闘技時代から長くお世話になっていた先生で、世界の超一流のマルコス・バルボーザ先生の日本の一番弟子という方であり、かなり高レベルの技を分かりやすくご指導いただけます♪

寝技や組技を行うことにより、キックボクシングのクロストレーニングとして、護身術として、非常に役立つことでしょう！

肩甲骨の動きや、股関節の動きが多様になり、体幹部の意識の向上や、バランスもよくなりまたホーストジムでの楽しみがふえることでしょう！

今後も皆と一緒に取り組んで帯も上がるよう頑張りたいですね♪

福住先生、今後ともよろしくお願いいたします！