Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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本日の日曜ヨガクラス、YOGA-DOは寒い師走の忙しい中、多くの男性会員さんにご参加いただきました!
本日のご指導はKAYO先生のご指導で、癒し系ながらときおりきつく、またその様子をKAYO先生がうれしそうな笑顔で見守っていただき、参加会員さんもかなり満足気でした!

なかなか、通常のキッククラスや、柔術クラスに参加しても思うように体が動かない会員さんも、ヨガを通じて体が鍛えられ、体力も向上するのが目に見えてわかるそうです。

本日も体幹の動きを鍛えていただきました!

KAYO先生、本日も優しくご指導いただき誠にありがとうございました!





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