昨年も行いました、マルシェが、3月24日(日) 当ジムにて開催されます。
毎週土曜日、ホーストジムヨガクラス、3月16日土曜日のヨガクラスは CHIHIRO先生のご指導です!
キックボクシングに積極的に取り組んでおられ、栄養学、心理学、美容に詳しいCHIHIRO先生は
女性、社会人、こども、格闘家まで幅広くご助言いただけるでしょう!
当ジムのヨガクラスは体幹軸、呼吸法、バランスに特化した身体能力を高めるヨガクラスです。
体を整えて、運動にも役立つHOOST GYMヨガクラス、ぜひご参加ください♪
ふるってご参加ください♪
先日、来日されましたホースト先生が、世界を狙うボクシングヘビー級王者 但馬ミツロ選手とYouTubeのコラボをさせていただき、
先日アップされました!
ご協力いただきました、K WORLD3 、3150FIGHT CLUB 亀田興毅代表、但馬ミツロ選手、ありがとうございました。
ホースト先生、お疲れ様でした!
3月度の入会キャンペーンですが、
春の運動応援キャンペーンといたしまして、入会金無料! *3月23日まで
といたします!
冬の食欲で気になる体型を絞ってみましょう!
体験レッスン随時受付中です♪
3月度日程のお知らせ
3月の日程は下記の通りです♪
3月2日(土) ヨガクラスHITOMI先生
3月9日(土) ヨガクラス CAYO先生
3月10日(日)主催大会HOOST CUP京都大会開催
3月16日(土) ヨガクラス CHIHIRO先生
3月20日(祝・水) 通常営業
3月23日(土) ヨガクラス YURI先生
3月30日(土) ヨガクラス ご担当未定
*昇級審査を行います!希望者は申し出てください。
ご連絡事項
◎パンチンググローブ、グローブ・レッグガードは衛生上、なるべく自身の使用をお願いします!*ジムでも販売しています
ご理解、ご協力お願い申し上げます。
当ジム主催大会HOOST CUPのメインスポンサーとして多大なご協力をいただいております、グループエスカラデー様よりいただきましたカレンダーの標語ですが、
「他人のものを羨む前に、まず自分のものを大切にせよ」ーです。
他人のものはよく見えるものですが、まずは自分が持っているものを大切にしようとののことですが、
「足ることを知る」ということでしょうか。「隣の芝生は青く見える」という似た言葉もあります。
ネット社会ですが、SNSなどで人と比べて一喜一憂している若者も多いですが、相対的に生きるのでなく、自分が主役である主体的、あるいは
正しいことを第一とする、絶対的境地を目指したいですねー。
人と比較せず自分と向き合いましょうー。
新しいラットマシンが入荷されました!
以前はマルチパワーラックに一体型でしたが、分離して 座ってのローイングも楽にできます!
広背筋は、姿勢を良くして、パンチの引きの動作、蹴りのひねりなど体幹の引き、捻りに大きく関係してまいります。
また脊椎に刺激のあるこうした種目を行うことによって、成長ホルモンが出るので、ホルモンバランス、老化防止、メンタルコンディションにも効果的でしょう。
ぜひ安全に使用してください。
当ジムのウェイトトレーニング設備は一式とりそろっております!