本日の日曜ヨガクラスYOGA-DoはKAYO先生のご指導でした！

癒し系ながら今やベテラン講師のKAYO先生、本日も丁寧にYOGA-DOのコンセプト通り全身調整、体力向上トレーニング、バランス運動、呼吸法と充実した内容でご指導いただきました！

最近レギュラー参加の、カリスマ美容院オーナーのM屋さんも、「きついー、きついー」といいながら満足気です！

ヨガで身体能力を向上させ、キックボクシングの技術向上に役立てましょう！