本日の日曜ヨガクラスは、ＫＡＹＯ先生でした！

体育会系ヨガクラス、ＹＯＧＡ－ＤＯも定着してきはじめまして本日も多くの会員さんが一生懸命取り組んでいました！

お聞きするに、ヨガとキックの練習を並行して行うと変化がわかり体力、身体能力の向上が上がっていくのが楽しいそうです♪

普段あれない動きですが、どんどん積極的に取り組んで、強い心身を手に入れましょう！

ＫＡＹＯ先生に終わってからもどんどん質問して会員さんもコミュニケーションをとりはじめ、興味が深くなったようです♪

ＫＡＹＯ先生、参加されたみなさま、本日はお疲れ様でした！