本日の福住先生柔術クラスは、スパイダーガードからのスイープを何種類か教わりました！

様々なパターンの返し方も、みなするするうまくできて、スパーリングでも積極的に使うように頑張っていました！

これもひとえに福住先生の丁寧なご指導のお陰で感謝ですね！

来月はいよいよバルボーザ先生が来日するそうですのでセミナーなどあればみなでぜひ参加したいですね！

福住先生、本日もありがとうございました。

みなさん、お疲れ様でした！