6月19日土曜日は、CHIHIRO先生のパワーヨガクラスです！

全身調整で、スポーツ、格闘技の上達にも役立つ３つの軸を意識して、

バランス、呼吸法と充実した内容の、フィジカル強化の割合も高いクラスです！

食事や、運動生理学にも詳しい　CHIHIRO先生にどんどんご質問もしてください♪

１４時から１５時までですが、１２時半から１３時半まではご近所でランチ会もするそうなので、

ご希望の方は１２時半までにジムの前に来てください♪

来るべき、キックヨガクラスのスタートに向けて、キックのご指導もいただけるかもしれません！

CHIHIRO先生、よろしくお願い申し上げます♪