Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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本日のライトクラスは、男性陣が多かったので、KARATEの基本動作を入れたり、気合を入れたりしてみました!
なかなか、回数来れない方や、体のクセが強い方が見えるので、いれてみたのですが、空手の基本動作は、打撃格闘技における身体能力をかなり向上させる効果があり、蹴り方なども細かい動作も多くキックの動きに
非常にプラスになります!
横蹴り、内廻し蹴りなどは股関節を大きく使用するので、できるようになるとミドルキックもゆとりが出るでしょう。
また気合をいれて大きい声を出すことは、ストレス解消にもなり、学業や仕事で大きな壁や障害があるときに一歩前に出る力をつけてくれるでしょうー。

しょっちゅうはいれませんが、結構みなさん熱心にノリよく声を出して頑張っていたのでたまにはとりいれてみますー。

ちなみに空手クラスは少年部のみでなく一般の方もはいれますので御気軽にどうぞ!


本日のライトクラスは、男性陣が多かったので、KARATEの基本動作を入れたり、気合を入れたりしてみました!
なかなか、回数来れない方や、体のクセが強い方が見えるので、いれてみたのですが、空手の基本動作は、打撃格闘技における身体能力をかなり向上させる効果があり、蹴り方なども細かい動作も多くキックの動きに
非常にプラスになります!
横蹴り、内廻し蹴りなどは股関節を大きく使用するので、できるようになるとミドルキックもゆとりが出るでしょう。
また気合をいれて大きい声を出すことは、ストレス解消にもなり、学業や仕事で大きな壁や障害があるときに一歩前に出る力をつけてくれるでしょうー。

しょっちゅうはいれませんが、結構みなさん熱心にノリよく声を出して頑張っていたのでたまにはとりいれてみますー。

ちなみに空手クラスは少年部のみでなく一般の方もはいれますので御気軽にどうぞ!


本日も、福住先生による柔術クラスが行われ、最近ご入会の会員さんも参加したり、女性メンバーも増えてにぎやかなクラスでした!
本日は、マウントポジションの返しや、ヘッドロック、抑え込みからの返しなどをご指導いただき、柔術の華麗なテクニックに夢中となっておりました♪

福住先生、本日もご指導ありがとうございました!

参加された皆さん、反復練習して忘れないようにしましょう!

当ジムを応援していただいている、ご近所の中華屋さん「三元亭」さんのおはからいで、イエローモンキーの”EMMA”さん、こと菊池英昭さんが、先日当ジムにお立ち寄り頂きました!
何度か、ご一緒させていただく機会を頂いたのですが、EMMAさんはいつも自然体で、周りにご配慮される方でそのお人柄にファンになりました!
いつも楽しそうに騒いでいる我々を静かに微笑んでおられますー。
浜田省吾さんもそうですが、ギラギラ感のない、達観した透明な神に近い存在でしょうかー。

そんなEMMAさんたち、「イエローモンキー」は再結成してドームツアーを回られていますが、
12月9日・10日は東京ドームで、
12月28日は福岡のヤフオクドームでLIVEを行います!

ぜひ、行きましょう!

なお、再結成をテーマにした映画「オトトキ」が、11月11日より名古屋ミッドランドシネマほか全国上映中です!

THE YELLOW MONKEY SUPER メカラ ウロコ・28 -九州SPECIAL-

▼日時
2017年12月28日(木)
OPEN 16:00 / START 18:00 / FINISH 21:00
※終演時間は前後する場合もございます

▼会場
福岡ヤフオク!ドーム

▼チケット
・SUPER指定席:15,120円(税込)
 ※BELIEVER.会員先行受付限定販売
 特典① オリジナルスノードーム
 特典② アリーナ前方座席
 特典③ 特製ラミネートPASS付
 特典④ 専用グッズ販売エリア利用可(販売内容は同様)

・指定席:9,720円(税込)

・U-25周年最後列指定席:2,500円(税込)
 ※スタンド及びアリーナ最後列となります
 ※1992年以降生まれの公式メルマガを登録された方が対象となります
 ※6歳以上はチケット必要(但し、6歳未満でも座席が必要な場合はチケット必要)

▼お問い合わせ
BEA(092-712- 4221)

▼詳細はこちら
http://theyellowmonkeysuper.jp/feature/mekarauroko28_kyushusp

ヨガクラス!

2017.11.11

記事の内容

本日のヨガクラスはNOZOMI先生の御指導のもと、全身調整、バランス、呼吸法、リラックスと続き、参加された会員さんは充実の表情でした!

本日は女性の参加者が多かったですが、もちろん男性も大歓迎です!

ライトクラスでも効果が反映され、軸や体幹も安定するようです♪

キックボクシング、スポーツに役立つ、身体能力向上のヨガクラス、どんどん参加してください♪

ヨガクラス!

2017.11.11

記事の内容



今日の柔術クラスは、女性会員さんの要望もあり、護身術を多めにご指導いただきました!
”柔よく剛を制す”の柔術だけに、小柄な女性でも使える技術がたくさんです!

危ない日常が日ぞむ今日この頃、時々、護身術も交えてご指導いたします!


毎週火曜、金曜の17時半から開催の女性クラス「BiutyKick」クラスですが、食欲のになり体験レッスンに訪れる方も増えて盛り上がっております!
明日も複数のかたが体験レッスンにお見えです♪

有酸素運動のキックボクシング、バランスボールでの運動神経の向上、ウェイトトレーニングでの筋力向上と、効果抜群です!

ふるってお越しください♪


毎週火曜、金曜の17時半から開催の女性クラス「BiutyKick」クラスですが、食欲のになり体験レッスンに訪れる方も増えて盛り上がっております!
明日も複数のかたが体験レッスンにお見えです♪

有酸素運動のキックボクシング、バランスボールでの運動神経の向上、ウェイトトレーニングでの筋力向上と、効果抜群です!

ふるってお越しください♪

本日は、新空手京都大会が岡崎公園、京都武道センターで行われ、当ジムからは4名参加させていただきました。

ワンマッチ出場の、中谷謙斗、小島瑛里奈は判定勝利、K3トーナメント出場の、太田亘介、伊藤靖挌は1回戦判定勝利、2回戦は延長判定負けでした!
それぞれ、練習中に注意されることがそのまま結果につながりましたが、反省点として今後の練習の課題にしていただきたいと思います!

会場には、対戦相手都合で欠場となった桃加選手も応援にかけつけご家族で声援を送っていました。

交通渋滞で大幅に会場到着が遅れ、関係者の皆様にはご迷惑をおかけしまして申し訳ありませんでした。

歴史のある新空手大会、本日もジュニアから一般までレベルの高い試合が繰り広げられていました。

久保坂代表、新空手道連盟の皆様、選手、関係者、スタッフの皆様、大変お疲れ様でした。

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