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先日土曜日に昇級審査が行われ、基本技能→サンドバック打ち込み→ミット打ち→対人練習→体力測定　と行われ受講されたみなさんは無事に終えて満足げでした♪

練習の日頃の成果を確認し、体力も限界まで振り絞り、生活の大きな自信になったことでしょうー。

審査後は、恒例の焼肉パーティーで、これもまた楽しいひとときでした♪

今回受講できなかった人も多く、次回は5月にまた開催いたします！

奮ってご参加ください♪

いよいよ明日となりました昇級審査です！

基本技術、サンドバック打ち込み、ミット打ち、対人練習、体力審査と続きますが、

受講される方は、体調、気持ちともに整えて臨みましょう！！

普段の練習より緊張もするししんどいかもですが、精一杯やり終えた後、充実感と自信が生まれます。

普段の練習の成果を、また実戦練習に臨む前の目安としてぜひ頑張りましょう。

当ジムの柔術クラスは福住柔術さんよりお越しいただいておりますが、

ご担当の小山先生のご紹介です！

小山貴之先生

2007年

マルコ・アントニオ・バルボーザより茶帯認定

2011年

ドゥマウインターナショナル　アダルト茶帯ライト級　優勝

ドゥマウオープン柔術大会　アダルト茶帯ライト級　優勝

JJFJ全日本選手権　アダルト茶帯ライト級　優勝

2012年

2月 福住代表より黒帯認定

コパ・ドゥマウ柔術大会　アダルト黒帯ライト級　優勝

世界選手権　アダルト黒帯フェザー級ベスト８

2013年

コパ・バルボーザ柔術大会　マスター黒帯ライト級　優勝

アジア選手権　アダルト黒帯フェザー級　３位

2014年

ドゥマウインターナショナル柔術大会　アダルト黒帯ライトフェザー級　優勝

ASJJFアジア選手権　アダルト黒帯ライトフェザー級　優勝　無差別級　優勝

ヒクソングレイシー国際柔術大会　アダルト黒帯ライトフェザー級　３位

2015年

コパ・ドゥマウ柔術大会　アダルト黒帯フェザー級　優勝

名古屋国際オープン柔術選手権　アダルト黒帯ライトフェザー級　優勝

2016年

ドゥマウ・インターナショナル柔術大会　シニア１黒帯フェザー級　優勝

全日本マスター柔術選手権　マスター２黒帯フェザー級　準優勝

IBJJFアジア選手権　マスター２黒帯ライトフェザー級　準優勝

1980年8月4日生まれ

血液型　AB型
趣味　漫画、特撮
メッセージ
福住柔術の小山です。
自分と相手をコントロールする技術や理論が柔術の魅力です。
この面白さを皆さんに伝えていきたいと思ってます。
気軽にご参加ください。

4月3日土曜日に、私当ジム代表、土居龍晴と、大川真人指導員の出身団体である　「空道　大道塾」の　東孝塾長が永眠されました。

東塾長は、第９回極真空手全日本選手権　優勝、第２回極真会館世界大会３位のご実績をあげられ、顔面攻撃、投げ、関節技も認める総合格闘技の礎となり、長田賢一先輩、加藤清尚先輩、市原海樹さんら

第二次格闘技ブームのスターを輩出されました。私もセームシュルト、市原海樹さんらと拳を交させていただいたり、ロス遠征にご一緒させていただいたり、技術DVDに出演させていただいたり活躍の場をいただきました。

オランダで、ホースト先生にご指導いただけるきっかけを頂いたのも大道塾を通じて関係者をご紹介いただきましたご縁であります。

まだまだ先生にもご健在でご活躍をいただきたかったのですし、独立した私もまだまだご恩返しができず非常に残念ですー。

当ジムができるルーツでもありますし、格闘技界、空手界の偉人の急逝に際しまして当ジムの関係者様もぜひ黙祷いただけますと幸いです。

大道塾の皆様、心よりお悔やみ申し上げます。

東先生、ありがとうございました。

業界の公僕としまして、先生にご指導いただきました武道精神を持って社会に貢献できるよう尽力を尽くして参りたいと思います。

当ジムでは毎週土曜日にヨガクラスを開講しておりますが、

ヨガを行うことによりまして、キックボクシングのフォームも良くなります！

当ジムではラクシュミヨガの先生にお越しいただき、体幹の使い方で必ず行う

３つの軸を意識したポーズ（アーサナ）を行うことによりストレッチ効果も高く、

筋肉の緩めるところと、力を入れるところが意識できます。

また軸意識ができることによって、体の使い方がスムーズになります。

体幹は、上下軸・前後軸・左右軸の三つの方向にしか動きませんので、意識ができると

非常に楽になります。

キックボクシングの動きは、「投げる」「飛ぶ」「走る」の三つの動きが組み合わさって

パンチ、キックの動作になっていますが、軸が意識できると少ない力で最大のパワーも生むため、

スタミナも向上します。

また、バランストレーニングにもなりますので、小脳が鍛えられ、見た動きを再現する能力が

高まると言われています。

呼吸法についての効果はまた今度お伝えいたします♪

本日より4月となりました！

早速多数の入会のお問い合わせをいただいておりますが、

お問い合わせ多数につき、４月度の入会キャンペーンといたしまして、

入会金半額！（５５００円）＋Tシャツ　Or  グローブプレゼント！　　＊4月23日まで

といたします！

体験レッスンもお待ちしております！（＊１回限り１０００円、ご入会の場合、キャッシュバックいたします）

暖かくなり外に出やすくなりました。

全身運動のキックボクシングでダイエットに、ストレス解消に頑張りましょう！！

４月度日程のお知らせ

4月10日（土）昇級審査　１６：４５～

＊希望者は申し出てください。

4月29日（木）休業

GWは、5月3日～5日休業予定です。

＊ヨガクラス毎週土曜日１４時～１５時開催♪

ご連絡事項　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◎コロナ対策としまして、ジム受付台にあるアルコール消毒か、手洗い場での手洗いをジム入退場時にお願い申し上げます。＊発熱、咳のある方、体調の悪い方は参加をお控えください。

◎コロナ対策としまして、三密を避けるためクラスの参加人数を先着20名といたします。クラス外のフリートレーニングも励行、ご協力いたします。

◎パンチンググローブ、グローブ・レッグガードは衛生上、自身の購入をお勧めいたします！

ご理解、ご協力お願い申し上げます。

毎週土曜日は、HOOST GYMヨガクラスです！

ラクシュミヨガさんより、先生におこしいただき、軸を意識したポーズ（ストレッチ）や呼吸法、バランス練習など

スポーツ、格闘技に役立つ内容でご指導いただきます。

毎週土曜日１４：００～１５：００までで会員さんはどなたでも参加できます。

ふるって参加ください♪

3月も終わりに近づき、日中は暖かくなりました！

１５時のライトクラスから練習に頑張る方も増えてきました♪

薄着になる季節ですので、今のうちに頑張って体を引き締めましょう！！

当ジムで頑張っておられる、佐野先生のクリニック「庄内クリニック」さんに伺わせて頂きました。

シュノーケリング、海水浴が好きな私は日焼けによるシミが年々ひどくなり、佐野先生にご相談の上、

レーザー治療をお願いしました！

丁寧なカウンセリングのもと安心できる治療内容で施術いただきました。

内科、外科、形成外科のご相談はぜひ庄内クリニックさんにどうぞ！

庄内クリニックさんHP