読めば絶対に強くなる！格闘技競技者向けマガジン。「FIGHT＆LIFE」誌最新号が発売されました。

総合格闘技からキックボクシング、柔術、空手、テコンドーなど、幅広いジャンルの競技者向けに、初級技術からカラダ作り、メンタル面まで気になるテーマを深く掘り下げています。

いろんな人の練習方法や、考え方を吸収して、練習の刺激にしましょう！

ジムでは割引販売しています！

暑い日が続きますが、先日は練習後に居残ったみなでスイカを食べました！ スイカを食べながら、スイカに秘めている栄養の話しなどしながら楽しく食べました♪ 汗をかいた後のスイカは最高です。 また食べましょう！

本日土曜日もヨガクラス開講です！ 当ジムのヨガクラスは、スポーツ・格闘技の動き、身体意識を良くする効果のある、全身調整・バランス・効率の良い呼吸法などやりがいのあるプログラムです。 連休明けでなまった体を先ずはほぐしながら動かしていきましょう！   毎週土曜日14時から15時まで開講です！

13日から15日まで夏季休業で閉館しておりましたが、本日より通常営業再開です！ 15時のライトクラスから盛り上がっておりました♪ 連休中も、体験レッスンのお申し込みやお問い合わせが連日頂いておりまたにぎやかになりそうです♪ 暑さにも慣れてきましたし、また頑張りましょう！  

      次回のアマチュア大会は、９月２９日に当ジムにて開催致します！ １２月１日に日本体育大学で開催されます「全日本アマチュアオープンキックボクシング選手権大会」の予選も兼ねていますが、ビギナー、ジュニア（小学４年以上）、女子、壮年まで参加できます！ 日ごろの練習の成果をためすため、強さを極めるため、どしどし参加してください。 試合を目標にした練習、時間は、上達をお約束します！ 現在、りこぴん選手と菅沼選手が参加予定です。 ご希望の方は申し出てください。  

明日も、１４：００～、ヨガクラス開講です！ 格闘技、スポーツの上達に役立つヨガクラスで「ラクシュミヨガ」インストラクター養成講座を修了されたインストラクター先生にご指導いただきます♪ ３つの軸を意識した全身調整、バランストレーニング、呼吸法と、充実の内容です！ふるってご参加ください！  

先日台風により延期となりましたジムビアガーデンは８月３１日土曜日、１９時よりアスナル金山「クンサンソウルビアガーデン」にて開催いたします！ １５：３０～のライトクラス終了後にご一緒に移動しますので、練習にも参加してひと汗かいて臨みましょう♪ 希望者はジムのホワイトボードに記名ください♪   金山クンサンソウルビアガーデン・・・　http://www.asunal-kanayama-beergarden.com/    

好評いただき、在庫が少なくなっておりましたホーストジムTシャツのNEWカラーを含めて作成いたしましたので販売開始のご案内申し上げます。   グレー×ピンク、ホワイト×レッド、ブラック×ピンクがNEWカラーです！ 一般販売価格3,000円、会員価格2,000円です。種類によってないサイズもありますのでお問い合わせください。  

好評をいただきました、「燃えよ夏！夏の運動応援キャンペーン」を８月度も実施いたします！ 入会金無料＊８月２３日まで 連日、体験レッスン、新規ご入会、お問い合わせいただきありがとうございます！ 夏は暑いですが、短時間で痩せやすい時期です！ 外は猛暑ですが、ジム内は冷房、シャワー完備です！ ふるってお越しください♪  

当ジム主催キックボクシング大会「HOOST CUP」のメインスポンサーを頂いております、グループエスカラデー様よりいただきましたカレンダーの標語です♪ 「上に立つものは、人に奉仕することを忘れてはならない」 代表者、責任者は自分のエゴでなく、周りの人に役立つよう、その集まりの公僕となって一番に動かなくてはということでしょうかー。 支配者として楽をするのでなく、皆の代表者であることを自戒しなくてはなりませんー。 もっとも、代表者として、先見であったり、大きくつながることをみて、目先でなく人が見えない先を見て伝えることは時として厳しい場面もありますが、 バランス感覚が非常に重要ですー。