本日１月５日より通常営業です♪

毎週土曜日のホーストジムヨガクラス、１月６日土曜日は　CAYO先生のご指導です！

インストラクター養成講座の先生もされておりましたCAYO先生は、スポーツ、武道に役立つ軸を意識できる、

全身調整について詳しくご指導いただけます♪

当ジムのヨガクラスは体幹軸、呼吸法、バランスに特化した身体能力を高めるヨガクラスです。

体を整えて、運動にも役立つHOOST GYMヨガクラス、ぜひご参加ください♪

CAYO先生、よろしくお願いします！