毎週土曜日ホーストジムヨガクラス、今週の土曜日７月５日のご担当は、HITOMI先生のご担当です！

私のヨガの師匠、岡田先生のお弟子さんである、HITOMI先生、全身調整の教え方も大変わかりやすいですよ♪

体を柔らかくする効果も高いヨガは、ストレッチのルーツでもあります。ストレッチでは柔らかくなりにくい部分も柔軟性が出て、

特に運動に必要な体幹の柔軟性に効果があります。

当ジムのヨガクラスは、軸意識の強化、バランス、呼吸法などに特化した、スポーツ、格闘技に役立つヨガクラスです！

ふるってご参加ください♪

本日は当ジム主催大会HOOST CUPの大会メインスポンサー　グループエスカラデー様、名古屋市市会議員　奥村文吾先生のお計らいによりまして、愛知県大村知事に表敬訪問をさせていただきました。

出場選手を代表して、HOOST CUP４大タイトル王座決定戦に出場する、匡志YAMATO選手、青木洋輔選手、HIRO YAMATO、HOOST CUP王者を代表しHOOST CUP日本バンタム級王者、国本真義選手が大会出場の報告と決意をお伝えさせて頂きました。大村知事には、きさくに選手にねぎらいと励ましのお言葉を頂き、厚くお礼申し上げます。　　　　大会主催もなお一層気が引き締まりました。

結構な機会を賜り、グループエスカラデー様、奥村文洋先生、奥村文吾先生、誠にありがとうございました。

選手一同と良い大会になりますよう、尽力を尽くして参りますのでどうか、何卒、よろしくお願い申し上げます。

2025.7.6

グループエスカラデーPRESENTS　HOOST CUP　KINGS NAGOYA17

ポートメッセなごや第３展示場

いよいよ７月に入り暑い日が続きます！

こんなときはおもいっきり汗をかきましょう！

よく寝れるそうです♪

燃えよ！夏の運動応援キャンペーン！　　と題しまして

７月２３日まで無料といたします。

体験レッスンも随時募集しておりますのでお気軽にお問い合わせください♪

７月度日程のお知らせ

７月の日程は下記の通りです♪

７月５日（土）　ヨガクラス HITOMI先生

７月６日（日）　主催大会HOOST CUP開催

７月１２日（土）　ヨガクラスHITOMI先生

７月１９日（土）　ヨガクラスCHIHIRO先生

７月２１日（月）　祝日通常営業

７月２６日（土）　ヨガクラス　未定

ご連絡事項　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◎パンチンググローブ、グローブ・レッグガードは衛生上、なるべく自身の使用をお願いします！＊ジムでも販売しています

　　　　　ご理解、ご協力お願い申し上げます。

毎週土曜日ヨガクラスの今週のご指導は、CHIHIRO先生のご指導です。

身体操作や食べ物、スピリチュアルにも詳しく、キックボクシングにも取り組んでいる

CHIHIRO先生のクラスは、運動強度は少し高いですが、キックボクシングの身体能力向上に役立ちますよ！

当ジムのヨガクラスは、軸を意識したポーズ、バランス、呼吸法を中心に行いますので、キックボクシング、スポーツに

かなり役立ちますよ！

ふるってご参加ください。

当ジムでは、ライトクラス中でもメンバーを見て安全な範囲で実戦練習も行います。

いくら基本のフォームをお伝えしても最後は何のために使う技であるか分からないと理解できないからであります。

今日は、最後に希望者でマススパーリングも行いました。

ちょっと本場オランダのクラスに近かったかもしれません。

実戦できづいたことを基本練習に反映してほしいと思います。

頑張りましょう！

会員の守本さんが、さびしいですが転勤で当ジムを去られることとなりましたー。

２年間在籍され、週３回は必ず熱心に参加され、以前プロボクサーでおられ、キックボクシングとの違いに戸惑った面も当初あったようですが、

ヨガにも熱心に参加され、柔軟性も上がって、実践練習もこなしておりました。

報道関係でもあり、転勤は多々あるようで、栄転でもあり拍手で送り出したいところです。

土曜日はみんなでマススパーリングもして、ごく近い方々とお世話になっている東桜パクチー様で送別会を行いました。

他の会員さんにもお気遣いされておりました守本さんならでは、名残惜しい会員さんも多いです。

明日、月曜日が最後の当ジムでの練習だそうです。

来れる人はぜひ来てください。

守本さん、いろいろとありがとうございました！

毎週土曜日ヨガクラスの今週のご指導は、CHIHIRO先生のご指導です。

身体操作や食べ物、スピリチュアルにも詳しく、キックボクシングにも取り組んでいる

CHIHIRO先生のクラスは、運動強度は少し高いですが、キックボクシングの身体能力向上に役立ちますよ！

当ジムのヨガクラスは、軸を意識したポーズ、バランス、呼吸法を中心に行いますので、キックボクシング、スポーツに

かなり役立ちますよ！

ふるってご参加ください。

当ジム主催大会「HOOST CUP」のメインスポンサーを頂いております、グループエスカラデーさんより頂きましたカレンダーの今月の標語ですが、

「人をあれこれ批判する前に、まず我が身を正しくせよ！」　です。

人の失敗、欠点、粗を探していうのでなく、自分はどうかをまず考えようということですねー。

時代は、風の時代、大きく変わってきています。いろんな生き方があると、おおらかに見てこの世から争いがなくなればいいですね。