Ernesto Hoost GYM JAPAN

東海地区最大97坪のジム!名古屋の真ん中東桜のFIGHT&FITTNESジム!ダイエットにストレス解消、護身術、女性・初心者・こども・年配の方から選手まで行える合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます。

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本日のライトクラスもたくさんの会員さんでにぎわっておりました!

そして、終わり際に、ジムを通じて知り合いご夫婦となったN村君の奥様が久しぶりにご挨拶とジムにお越しいただきました!

在籍中も、一生懸命練習され、行事ごとにも積極的にみんなの面倒を見ていただき本当にありがたい存在でしたー♪

ですのでまじめなN村君とご結婚と聞いてみなで喜んだものでした♪

こうしてジムを良い形で卒業された会員さんが、ご来訪頂くのは非常にうれしくありがたいものですー。

奥様、お土産も頂きありがとうございました!
またいつでも遊びに来てください♪


最近の女性会員さんの活発な練習姿勢は目を見張るものがあります!

本日も、練習熱心なMさんが、ウェイトトレーニングを始めたいというIさんとパートナー組んで熱心にフリーウェイトでトレーニングに励んでいました!

そう、ホーストジム女子筋トレ部は、夏に向けて、心身向上のため、滋養強壮のため!?盛り上がっております!

筋トレ歴30年の、代表がご指導いたします♪

本日は、Sさんとパーソナル状態でウェイトトレーニングとストレッチなどカウンセリングのうえ、みっちり行いました♪

体験レッスン後即ご入会いただきました、Fさんの、体の使い方の相談も頂き、僧帽筋を使いすぎない上肢の動かし方を行いました!

普通のキックボクシングジム以上に、心身の向上のお手伝いをさせていただきます♪

しかしながら今週は毎日のように体験レッスンのお申し込みを頂きありがたいことです!

男性会員さんも頑張りましょう!



寒さが身に染みるこの時期ですが、寒さに負けず連日のように体験練習に訪れる方や、体験練習に訪れる会員さんもお見えでにぎやかなこの頃ですが、
本日の昼のライトクラスは、会員のFさんがおみえになったり、体験の方などもお見えで、多くの会員さんで盛り上がっておりました♪

寒さが身に染みるこの頃ですが、夏の時期に向けて運動量を増やして体力をつけたりするには効果的な時期です!

今のうちにたくさん練習して体力をつけましょう!

終わってから自主練習に励む方も多く、ウェイトトレーニングスペースも大活躍です♪

寒さに負けずがんばりましょう!


本日の日曜ヨガYOGA-DOはNOZOMI先生のご指導でした!

寒波押し寄せる寒い中、けっこう会員さんが参加され、心と体に効くヨガにあったまっていました♪

本日は、テニスボールで足のこりをほぐすところから始まり、パンチやキックで体幹をひねるための腹筋運動やヨガのポーズをご指導いただきました♪

バランスポーズや体力補強運動もスポーツインストラクターでもあるNOZOMI先生のわかりやすいご指導に、参加された会員さんも満足に効果を感じておりました!

NOZOMI先生、本日も分かりやすいご指導ありがとうございました!

今年初のジム鍋は2月21日の日曜日の夕方から行います!

すっかり寒い冬ですが、鍋でこころも体も暖まりましょう♪

集合時間など詳細はまたお知らせいたします♪

今年初のジム鍋は2月21日の日曜日の夕方から行います!

すっかり寒い冬ですが、鍋でこころも体も暖まりましょう♪

集合時間など詳細はまたお知らせいたします♪


本日の柔術クラスは、アンダーガードからの十字のバリエーション、絞め技などを福住先生のご指導によりご教授いただきました!

恐る恐る参加されはじめた会員さんも、スパーリングにも参加はじめなんとなく形になり始めてたのしくなってきているようです♪

キッククラスも、2月14日の新空手大阪大会に向けての選手や、体験レッスンに訪れる方も多く盛り上がってきてこの冬の寒さを吹き飛ばしております♪

ばてにくいこの時期こそ、しっかり練習していきましょう!


昨日はホーストジム新年会で、多くの会員さんと、後援会の有志の皆様、そして大会などでもお世話になっております滋賀県のドロップアウトジムの間宮会長、岡崎の命武会の丹山会長、後援会の城井社長と真栄城社長にも遠方ご参加いただき、30名ほどの参加者でにぎわっておりました!

場所は、いつも応援頂いております上田社長のお店、「わが家」さんで行われ鶏ちゃん鍋から名古屋名物をおいしくいただきながら普段なじみのある会員さん同士はもちろん、普段顔を合わす機会のない会員さん同士が
懇親の場として談笑の絶えない楽しい宴席でした!

心技体そろったアーネストホースト師匠の名のもと、同じ志でキックボクシングの練習を通じて、社会に学業に励んで、人間力の向上の場として今年も一年頑張りましょう!

そしてジムでは一生懸命練習して、こうした懇親会もちょくちょくありますので、楽しい時間を過ごしましょう!

遠方ご参加いただきました間宮会長、丹山会長、お忙しい中ご参加いただきました後援会城井社長、真栄城社長、ありがとうございました!
そしてジムの会員の皆さん、おつかれさまでした!
次回はジム鍋をしましょう♪

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