本日も、ホーストジム女子クラス、ビューティーキックは新しい会員さんも参加し、にぎやかにおこなわれました！

ヨガの全身調整、バランストレーニング、基本練習、サンドバック、バランスボール、ウェイトトレーニング、と充実の内容に、護身術まで行っておりました♪

年末年始気分も抜けてきたこの頃、頑張りましょう♪