先日、K1 のLEGEND,ルーツである　佐竹雅昭先生と、東京巣鴨にある格闘技ショップ闘道館に伺わせていただきました！

館長の泉社長は、私のルーツ、大道塾生でもあります！

大山総裁の道着や、倒した牛のツノなどがあり、こころはずみます！

プロレスグッズもたくさんありました！

東京にいかれる方、おられる方、ぜひ行ってみてください！

泉社長、佐竹先生、ありがとうございました！

闘道館・・・・https://www.toudoukan.com

天井からの水漏れの被害に遭いました神棚と、天照大神の掛け軸を、先日伊勢神宮を参拝し、掛け軸をいただき、

お電話でご相談しました、神棚屋さんの「伊勢宮」さんというお店で、今までの神棚をお引き取りいただき、

新しい神棚を注文いたしました。店内はきれいで、とても親切にご対応をいただきました。

ホースト先生の当時も覚えておられ、話しが弾みました。

伊勢宮様、ありがとうございました。

神棚　伊勢宮様　ホームページ・・・https://www.isemiya.com

そして、本日届きました！

天照大神の掛け軸もあたらしく、祀らせていただきました！

厳かな気持ちになりますー。

道場に入りましたら、ぜひ、神棚に３礼３拍１礼してください。

１６日土曜日、のヨガクラスは　CAYO先生のご指導です！

インストラクター養成講座の先生もされておりましたCAYO先生は、スポーツ、武道に役立つ軸を意識できる、

全身調整について詳しくご指導いただけます。

体を整えて、運動にも役立つHOOST GYMヨガクラス、ぜひご参加ください♪

CAYO先生、よろしくお願いします！

当ジムで、９月２４日日曜日、CHIHIRO先生はじめヨガの先生たちが、マルシェを開催いたします。

ヨガに関係して、占いや、整体などが多いです♪

ぜひ覗きに来てください♪

当ジムでは、女性会員さんは、ライトクラス 、女性クラス、ヨガクラス、空手クラスにご参加いただいておりますが、

必要に応じて、実戦練習も少しづつ取り入れています♪

キック歴１年ほどになるKさんも、キックボクシングの基本フォームのイメージ向上のために、すこしづつ取り入れてご指導しています。

フォームをむずかしく説明するよりも、女性の皆さん、キャッキャ！と楽しそうに蹴り合う場面も多いですね。

こうした練習で、基本フォームやミット打ちなどが上達して、効果がアップすると良いですね。

Kさん頑張りましょう！

英語が上手なKさん、ユーチューブ動画の英語テロップ作成にもご協力いただきました！

Kさん、ありがとう！

空手少年部の昇級審査は、１０月８日　日曜日　１５：００から行います！

東桜小学校の１０月１日の運動会が、雨天延期で８日になりましたら、

１０月１２日　木曜日　通常クラス時間に行います。

審査内容は、基本動作、移動稽古、ミット、級によって組み手もあります。

審査料金は五千円（帯代こみ）となります。

なるべく全員受験するようにしてください。

また、父兄の皆様にご案内をお渡しいたします。

毎週土曜日ホーストジムヨガクラス、９日今週の土曜日のご担当は、RIEKO先生のご担当です♪

毎週土曜日の当ジムのヨガクラスは、身体軸式の強化、バランス、呼吸法など、キックボクシングやスポーツの動きの向上にも役立つメソッドです。

ぜひ、覚えていただき、日々取り入れていただきたいです。

RIEKO先生は、ヨガインストラクター養成講座の先生も務めておられました。そしていまでもヨガ修行にご熱心で修練を積まれておりますベテランの先生です。

RIOEKO先生、よろしくお願い申し上げます。

８月末より、体験レッスンや、新規ご入会の方がたくさん訪れてくれています♪

痩せたい方、強くなりたい方、ストレス解消したい方、キックボクシングを極めたい方、様々な目的でご来訪いただいておりますが、

どのようなモチベーションの方にも、対応させていただきます。

いよいよ秋となり、食欲も増えてくる季節です。

全身運動のキックボクシングで、効果的に鍛えましょう！

明日９月２日（土）のヨガクラスは、ご担当の先生の身内に不幸がありまして、

変わりまして、立禅、呼吸法などの養生法をおこないます。

立禅は文字通り立って行う禅です。

中国武術の基本鍛錬法ですが、氣の養生の効果が発見され、健康法にも良いことがあり、気功法としても発展したようです。

天・地・人、と思想通り、天と地の間に立って、重力に対してまっすぐに立つことによって、血流や、神経、気の流れが究極に整います。

慢性病に効く、胃腸が丈夫になる、潜在能力が活発化する、野生の本能が目を覚ます、などの良い効果があります。

覚えて、続けてほしいです。

しんどくはありませんので、お気軽にどうぞ！