５月１１日日曜日から、格闘技、スポーツに役立つヨガクラスが開講いたします！

４月にプレスタートとして、好評のヨガクラス、キックの実技指導中になかなか手が届かず、どういったら体の使い方をうまく説明できるかがわかりやすく指導いただきありがたい内容です！

主に、軸の意識、呼吸法、バランスを行います♪

５月１１日の講師は、ヴィ・オーラの野呂佳代先生です♪

１４：００～１５：１５　運動できる服装で　ふるってご参加ください♪

終わってのキックの自主練は可能です♪