今日の日曜ヨガクラスは栄のヨガスタジオ、ヴィオーラさんの鶴田暁子先生のご指導の日でした！

本日も格闘技やスポーツに生きる内容として、軸、バランス、呼吸法を中心にご指導いただきました！

真剣かつ、優しいご指導に参加された方々も充実した表情でしたね♪

５月１１日からはじまったヨガクラスですが、参加者も増えて来てさらに今後にぎわっていくのでしょうー。

昨日は、格闘技の動きを体験と、ご熱心な野呂佳代先生がライトクラスに参加いただき初心者と思えない動きで感心いたしました！

ヴィオーラさんからのインストラクターさんはみなまじめでやさしい先生ばかりですー。

みなさん、どんどん参加してください！

来週はタイフェステイバルに行きますよ！