本日の柔術クラスは、アンダーガードからの十字のバリエーション、絞め技などを福住先生のご指導によりご教授いただきました！

恐る恐る参加されはじめた会員さんも、スパーリングにも参加はじめなんとなく形になり始めてたのしくなってきているようです♪

キッククラスも、2月14日の新空手大阪大会に向けての選手や、体験レッスンに訪れる方も多く盛り上がってきてこの冬の寒さを吹き飛ばしております♪

ばてにくいこの時期こそ、しっかり練習していきましょう！