本日も、スポーツ格闘技のためのヨガクラス、YOGA-DO!が開催されました!
本年より毎週土曜日となりましたが、定着してまた次のライトクラスにも参加しやすくなったようです!
本日は、NOZOMI先生のクラスでしたが、腹筋やバランストレーニングにと、みなさん充実して鍛えられたようです♪
徐々に暖かくなってまいりましたが、ヨガに取り組みやすくなってまいりました!
どんどん参加してください♪
NOZOMI先生、本日もありがとうございました!
本日は、NOZOMI先生のクラスでしたが、腹筋やバランストレーニングにと、みなさん充実して鍛えられたようです♪
徐々に暖かくなってまいりましたが、ヨガに取り組みやすくなってまいりました!
どんどん参加してください♪
NOZOMI先生、本日もありがとうございました!