広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中・東桜(栄・新栄)のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます
昨日で今年に入り2回目の日曜ヨガクラスですが、固定参加メンバーも楽しみに参加し、ヨガの効用に感激しておりますね!
昨日はベテランのAKIKO先生で、奥深い指導に参加メンバーも感激していました!
筋力トレーニングも、バランストレーニングも、少しづつ慣れてキックの動きに役に立っているようです♪
普通のスタジオヨガでなく、格闘技やスポーツにも役立つ奥の深いヨガですので、是非一度参加してください♪
AKIKO先生、今後ともよろしくお願いいたします!
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