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本日も大変暑い日で、４１度を超えたようです！！

それでも当ジムの女子クラスの皆さんは燃えています♪

体験レッスンのかたもお見えで、ベーシックエクササイズ→サンドバックコンビネーション→バランスボール→ウェイトトレーニングと充実の内容で鍛えてあようです！

最後の綱引きも楽しそうでしたね！

暑い日がつづきましたがしっかり水分をとって頑張りましょう！！