本日のライトクラスは、常連メンバー、初心者会員さんもこられ、基本練習を一緒におこなったあとは、２手に分かれ、実戦練習グループと、フィジカルトレーニング部門でおこないました♪
フィジカル部門は、当ジムのアドバイザーのダレル・ハリスさんです！
本日はバランストレーニングを行っていただきました！
はじめは心配そうでしたがしだいに、楽しそうにまた熱心に取り組んでいました♪

おなじクラス内でもうまくレベルに応じて充実した練習ができ何よりです！