当ジムではじまって３年になる柔術クラスですが、福住先生の丁寧な御指導のお陰さまで参加メンバーもどんどん実力が上がっているようです！

本日は締めのパターンをいくつかご指導いただきました！

柔術は護身術にも最適で体力よりも頭も使い、技術が奥深く、また身体能力の向上やバランス感覚も養われ、キックボクシングにも効果が出てきます！
最初はお気軽に道着なしで参加できるので御気軽に参加ください♪
そのうちはまるでしょう♪