【格闘技・スポーツに役立つヨガワークショップ「ＹＯＧＡ－ＤＯ（ヨガ道」】

日程・・・７月６日（日）　１５：１０受付　15:30～１７：００まで

内容・・・格闘技、スポーツに役立つヨガのワークショップで、身体能力向上、パフォーマンス向上に役立つ内容で行います。
　　　　　西洋スポーツ理論プラス、東洋の身体操作理論により、海外選手に負けない強い日本人を輩出することも
　　　　　このワークショップの狙いのひとつです。
講師・・・岡田恭平氏　　　　
　　　　　講師の岡田氏は東海地区を中心に多くのヨガインストラクターを育て、空手、柔術、キックボクサー、総合格闘家にも
　　　　　指導経験があり効果を出しているLaxmiYOGA（ラクシュミーヨガ）師匠　岡田恭平氏にご指導頂きます。
　　　　　今後、「ＹＯＧＡ－ＤＯ」として、一般の方はもちろん格闘技やスポーツに効果が出る、身体能力向上、メンタルの強化
　　　　　などを中心に岡田恭平氏監修の元、ヨガスタジオ「ヴィオーラ」とアーネストホーストジムＪＡＰＡＮとで心身共に強い人材
　　　　　を育むことを目標に行ってまいります。
　　　　　総合格闘家のヒクソン・グレーシー氏やサーファーのジュリー・ロペス氏、素潜り世界記録保持者のジャック・マイヨール
　　　　　などもヨガで心身を高めて成功を収めています。
　　　　　体幹を操る軸を意識すると、格闘技の基本動作がスムーズにでき、脱力ができ最大限のパワーを生み出します。
　　　　　バランスが向上すると、体重移動がスムーズになり、動きが安定して相手をコントロールできるようになります。
　　　　　呼吸法で普段の呼吸よりグレードアップすることにより、酸素摂取効率が高まり、スタミナ、集中力が持続します。
　　　　　状況に捉われず、身体の反応に気づくことができるストップ＆アウェアネスも取り入れたワークショップとなります。

場所・・・名古屋　露橋スポーツセンター　武道場　
お申込み・・　メール、お電話にて御予約下さい。（当日可）
　　　　　　　アーネストホーストジムＪＡＰＡＮ
　　　　　　　ＴＥＬ・052-936-5908
Ｅ：ＭＡＩＬ　info@hoostgym.jp

告知ご協力お願いいたします。

アーネストホーストジムＪＡＰＡＮ
　　　　　　　　　代表　土居龍晴
★★★★★★★★★★★★★★★★★
〒４６１－０００５
愛知県名古屋市東区東桜２－１２－１８
　　　　　　　　エクセレント東桜１Ｆ
ＴＥＬ：０５２－９３６－５９０８
ＦＡＸ：０５２－５０８－６４８６
Mail: info@hoostgym.jp
WEB: http://www.hoostgym.jp/
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