２月ということでかなり外は寒いですが、ホーストジムのライトクラスはたくさんの会員さんで盛り上がっておりました♪

基本フォームのイメージをつくるために、オランダ式キックの受け返しなど、どんどん実戦練習も行っておりますが女性も男性も年配の方もたのしそうです！

薄着になる春夏の前に今から頑張ればと思います♪

頑張りましょう！！