初ヨガ！ CAYO先生♪
2023.01.07
本日は本年度初のヨガクラス、CAYO先生のご指導でした！
軸と、全身調整についてじっくり丁寧にご指導いただきました♪
軸の説明が分かりやすかったと好評でした。
年末年始でなまった体をすこしづつウオーミングアップして今年の目標に備えましょう♪
広くて（９７坪）キレイな、名古屋の真ん中・東桜（栄・新栄）のFIGHT＆FITTNESジム！女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー！キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます
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