本日土曜日は、ヨガクラス→ライトクラス→とみなでしっかり練習して、居残った有志で焼肉をしました！

ヨガもどんどん定着しています♪

本日はCHIYO先生の御指導のもと、全身調整、筋力トレーニングを丁寧にご指導いただきました！

 

そしてライトクラスでは、女性、初心者、一般、子供までみんなで楽しく練習しました♪

 

 

そして居残ったメンバー焼肉会をしました！

 

 

 

しっかり練習して、しっかり遊びましょう！

 

そして学業、仕事に励みましょう！