土曜日午後のライトクラスは本日も老若男女で盛り上がっておりました♪

ウオーミングアップ→オランダ式コンビネーションの基本運動→ミットOrサンドバックのコンビネーションの打ち込み→希望者の実戦練習♪

と進めて参りましたが、参加者は満足気でした♪

もう少し暖かくなりましたら、BBQでもしましょう♪