本日土曜日もヨガクラス開講です！

当ジムのヨガクラスは、スポーツ・格闘技の動き、身体意識を良くする効果のある、全身調整・バランス・効率の良い呼吸法などやりがいのあるプログラムです。

連休明けでなまった体を先ずはほぐしながら動かしていきましょう！

毎週土曜日14時から15時まで開講です！