本日も３連休の真ん中ですが、すっかり秋めいてきました！

けっこう運動しやすくなってきましたせいか、練習に訪れる会員さんも多くなってまいりました！

食欲が増えて脂肪がつきやすい時期ですので、せっせと練習しましょう！

更衣室に体重計などありますので、前後に体重を計るのもいいですね♪