Ernesto Hoost GYM JAPAN アーネスト・ホーストジムJAPAN

広くて(97坪)キレイな、名古屋の真ん中・東桜(栄・新栄)のFIGHT&FITTNESジム!女性専用キックボクシングクラス、一般・初心者・年配の方から子供から選手志望の方まで合理的なトレーニングメニュー!キックボクシング・空手・柔術・ヨガまで様々なクラスで効果がでます

お気軽にお問い合わせ下さい。 TEL:052-936-5908

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今週の土曜日のヨガクラスはCHIHIRO先生のご担当です♪
キックボクシング歴も長く、美容、栄養学にも詳しく、アドラー心理学まで専攻されておりますCHIHIRO先生のご指導は、キックボクシングやスポーツに取り組んでいる方にも大変わかりやすく好評です♪
当ジムのヨガクラスの特徴である「全身調整」は、体幹の三つの軸の意識を高めることができるので、
ぜひ覚えて普段、ご自身でも習慣化してほしいメソッドです。
人間の体幹は三つの軸方向にしか動かなく、その組み合わせで運動や格闘技、ダンスなど体を動かすことができます。
「投げる」「飛ぶ」「走る」の人間が出力を出す動作は、この三つの軸の意識をたかめ、強くなることで
パフォーマンスが向上します。
ぜひ取り組んで人生のパフォーマンスを向上させましょう!
奮ってご参加ください。
CHIHIRO先生は、ヨガのパーソナルレッスンも行っておりますのでおすすめいたします♪
是非のご参加お待ち申し上げます♪





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