１１月からのクラススケジュール変更のお知らせ♪
2010.10.22
来月、１１月からのクラススケジュールの変更をお知らせいたします♪
皆様のご意見、ご要望をお聞きして作成いたしました！
いよいよ来月からセキュリティーテクニックやセルフディフェンスを教える武術カラテクラスを開講しますよ！
ミドルクラス、ライトクラスも仕事が遅くなるかたのために変えてみました♪
希望のクラス時間以外もどんどんフリートレーニングは開館時間内でどんどん行ってください。
来月、昇級審査も行いますよ♪
| アーネスト・ホーストジム タイムスケジュール Ｈ２2月11月～ | ||||||||||
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |||||
| ２時 | ||||||||||
| 少年空手 | ||||||||||
| ２時～３時 | ||||||||||
| ３時 | ライトクラス・３時～４時（月～金） | |||||||||
| ライトクラス | ||||||||||
| ４時 | ３時半～ | |||||||||
| ４時半 | ||||||||||
| フリートレーニング | ||||||||||
| ５時 | ||||||||||
| 少年空手 | 少年空手 | |||||||||
| ５時～６時 | 5時～6時 | |||||||||
| ６時 | ||||||||||
| フリートレーニング | ||||||||||
| ライトクラス | ||||||||||
| 6時30分 | ||||||||||
| ７時 | ライトクラス | ライトクラス | ～７時３０分 | ミドルクラス | ||||||
| ７時～８時 | ミドルクラスＹ | ７時～８時 | ミドルクラスＹ | |||||||
| 7時15分 | 7時15分 | ７時～８時 | ||||||||
| ～８時15分 | ～８時15分 | ミドルクラス | ||||||||
| ８時 | （一般） | |||||||||
| ミドルクラス | 武術カラテ | 7時45分 | ||||||||
| ライトクラス | ライトクラス | ～8時４５分 | ||||||||
| ８時１５分～ | ８時１0～ | |||||||||
| ９時 | 9時15分 | ８時半～ | 9時10分 | ８時半～ | ライトクラス | |||||
| ９時半 | アドバンス | ９時半 | ９時～１０時 | |||||||
| クラス | ||||||||||
| ９時２０分～ | ||||||||||
| １０時 | ||||||||||
| ＊ | 月曜から金曜日まで、３時から１０時まで開館です | |||||||||
| 土曜日は２時から９時まで | ||||||||||
| ＊ | クラス時間使用スペース以外はいつでもフリートレーニング可能です | |||||||||
| 推奨メニューをもとにマイペースでどんどん行ってください | ||||||||||
| ＊ | ライトクラス・・・・女性、ビジネスマン、初心者の方。 | |||||||||
| ミドルクラス・・・・・一般の部 | ||||||||||
| アドバンスクラス・・・実戦練習・ミットトレーニング・スパーリング中心 | ||||||||||
| ＊ | 日曜、祭日が休みです。 イベント時も休みのときがあります | |||||||||
| ＊ | 試合などイベント時に日程変更があります。月刊予定を見て下さい | |||||||||
