毎週土曜日ヨガクラスは、CHIHIRO先生のご担当です♪
当ジムのヨガクラスは、軸の意識の強化、呼吸法、バランス強化と、スポーツ、格闘技にも役立つ内容です。
CHIHIRO先生は、キックボクシングの練習経験も長いので、うまくリンクしてご指導いただけます。
食事や体のことや心理学も詳しいのでぜひご質問してください♪
CHIHIRO先生、よろしくお願いします!
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