毎週土曜日ヨガクラス、今週のご担当は、CHIHIRO先生のご担当です♪

当ジムのヨガクラスは、軸の意識の強化、呼吸法、バランス強化と、スポーツ、格闘技にも役立つ内容です。

CHIHIRO先生は、キックボクシングの練習経験も長いので、うまくリンクしてご指導いただけます。

食事や体のことや心理学も詳しいのでぜひご質問してください♪

CHIHIRO先生、よろしくお願いします！