毎週土曜日ホーストジムヨガクラス、今週の土曜日11月2日は、HITOMI先生のご担当です！

私のヨガの師匠、岡田先生のお弟子さんである、HITOMI先生、全身調整の教え方も大変上手ですよ♪

当ジムのヨガクラスは、軸意識の強化、バランス、呼吸法などに特化した、スポーツ、格闘技に役立つ

ヨガクラスです！

ふるってご参加ください♪